Cuando acudes al quiropráctico, es posible que oigas hablar a menudo de la «tracción» al comentar los planes de tratamiento. Aunque las técnicas de tratamiento concretas pueden variar en función del método de cada profesional, la tracción es una técnica que utilizan habitualmente miles de quiroprácticos de todo el mundo para la descompresión espinal, la alineación y la corrección postural.
Los estudios demuestran que aproximadamente el 67 % de los pacientes experimentan un alivio del dolor y una mejora en la amplitud de movimiento tras una terapia continua de tracción lumbar y descompresión espinal. Dados sus impresionantes resultados y su potencial para curar la ciática y los problemas de compresión nerviosa, la tracción es una herramienta valiosa para los quiroprácticos y los pacientes que buscan resultados a largo plazo. A continuación, exploraremos los procesos y beneficios de la terapia de tracción espinal y cervical, y cómo los quiroprácticos actuales la utilizan para aprovechar todo su potencial.
¿Qué es la tracción y cómo se utiliza?
La tracción es una técnica quiropráctica que se utiliza para estirar suavemente la columna vertebral y aliviar la presión entre las vértebras. Pilar fundamental de la atención quiropráctica moderna, la tracción es un enfoque terapéutico para aliviar el dolor, mejorar la amplitud de movimiento y promover la curación en el cuerpo. Al aplicar una fuerza controlada en diversas direcciones sobre la columna vertebral, ya sea de forma manual, mecánica o mediante inversión, la tracción puede estirar los músculos tensos para reducir la tensión y descomprimir la columna vertebral y las articulaciones, con el fin de lograr un movimiento óptimo y aliviar la presión.
La tracción manual utiliza un enfoque práctico para la descompresión espinal. Durante la tracción manual del cuello o cervical, el quiropráctico aplica presión con las manos para extender suavemente el cuello hacia arriba, aliviando la presión sobre los nervios espinales. Al tratar el dolor lumbar mediante tracción manual, las fuerzas suelen centrarse en la dirección opuesta, aplicando presión hacia abajo en la zona lumbar para descomprimir la columna vertebral y reducir el dolor.
La tracción mecánica suele implicar el uso de una máquina o una camilla para ayudar a la descompresión espinal o cervical. La tracción mecánica cervical o lumbar suele consistir en que el paciente se tumbe en una camilla. Al mismo tiempo, una máquina, controlada mediante pesos ligeros o una fuerza controlada, estira lentamente el cuello y la zona lumbar. La tracción mecánica puede combinarse con la tracción por inversión, que suele realizarse colocando al paciente en posición invertida y aplicando suavemente presión con otra máquina para descomprimir la columna con el apoyo adicional de la gravedad.
Afecciones comunes tratadas con tracción
Dado que la tracción es una forma tan versátil de atención quiropráctica, puede tratar diversos problemas y afecciones de la columna vertebral. Desde los ajustes más sencillos hasta la realineación total de la columna a lo largo del tiempo, la tracción puede adaptarse para satisfacer las necesidades de cualquier paciente. Las afecciones comunes en las que se utiliza la tracción son:
Dolor lumbar: La tracción suele ser eficaz para aliviar el dolor y mejorar la movilidad en la zona lumbar. Estira gradualmente la columna vertebral y reduce la presión sobre las vértebras comprimidas en la zona lumbar.
Dolor de cuello: El estiramiento gradual puede ayudar a realinear los huesos del cuello y restaurar la movilidad al aliviar la presión sobre ellos. La tracción también se puede utilizar para tratar subluxaciones y reducir la rigidez tras una lesión por accidente o latigazo cervical.
Hernias discales: cuando los discos de la espalda comienzan a sobresalir, la tracción puede ayudar a aliviar la presión sobre estos discos y los nervios circundantes, de modo que los quiroprácticos puedan realinear y tratar la zona.
Ciática: caracterizada por un dolor que se irradia hacia la pierna, la ciática puede tratarse mediante una descompresión espinal total a través de la tracción. Al reducir la presión sobre los nervios ciáticos pinzados, la tracción alivia la zona, actuando en combinación con la reducción de la tensión para minimizar el dolor.
Enfermedad degenerativa discal: Las visitas regulares al quiropráctico para recibir terapia de tracción pueden minimizar la presión constante sobre los discos situados entre las vértebras de la columna. Con el tiempo, esta reducción de la presión puede ralentizar la progresión de la degeneración discal y aliviar el dolor.
Incorporar la tracción a su plan de atención quiropráctica
Tras las pruebas, el diagnóstico y una revisión exhaustiva de su historial médico, su quiropráctico debería desarrollar un plan de tratamiento personalizado adaptado a su estilo de vida y necesidades individuales. Al evaluar su afección y sus síntomas, los quiroprácticos pueden determinar qué formas de terapia son las más adecuadas para usted, junto con los ajustes y manipulaciones quiroprácticas tradicionales.
Si su quiropráctico determina que usted es un buen candidato para la tracción quiropráctica, esta se utilizará junto con otras modalidades de tratamiento, como ajustes manuales, ejercicios terapéuticos y estiramientos, o terapia de calor, hielo y electroterapia. Al combinar diversas opciones de tratamiento, los quiroprácticos pueden crear un plan de tratamiento personalizado que aborde las causas fundamentales del dolor y favorezca la curación a largo plazo.
Razones por las que la tracción podría no utilizarse en su plan de tratamiento
Como enfoque no invasivo y generalmente seguro para mejorar los ajustes quiroprácticos y las manipulaciones de la columna vertebral, la tracción es una forma de terapia muy común utilizada por los quiroprácticos. Aunque la tracción se ha convertido en un elemento básico de la atención quiropráctica, hay muchas razones por las que algunas personas podrían no ser buenas candidatas para recibir este tipo de tratamiento. Antes de iniciar el tratamiento, los quiroprácticos cualificados evaluarán su historial médico y lesiones previas, y determinarán si la tracción es una opción segura para usted. Las personas con estas afecciones a menudo no son buenas candidatas para la terapia de tracción, ya que puede empeorar o exacerbar los síntomas actuales o subyacentes:
Fracturas recientes: si recientemente se ha fracturado un hueso del cuello o la columna vertebral, la terapia de tracción puede no ser una buena opción debido a la fragilidad de los huesos rotos. La naturaleza descompresiva de la tracción puede impedir que sus huesos se curen y se fortalezcan adecuadamente.
Osteoporosis: Al igual que las fracturas, el debilitamiento de la estructura ósea debido a la osteoporosis puede suponer un riesgo importante para la salud de la columna vertebral. La terapia de tracción puede provocar la fractura de los huesos debilitados, lo que afecta a la estabilidad general y causa más dolor.
Ciertas afecciones neurológicas o neuropáticas: Las vías y terminaciones nerviosas sensibles en personas con afecciones neurológicas o neuropáticas pueden suponer un riesgo a la hora de considerar la tracción. La descompresión o el estiramiento pueden desencadenar síntomas en personas con afecciones nerviosas sensibles, lo que la convierte en una forma de tratamiento desaconsejable.
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La tracción es una herramienta valiosa en el tratamiento quiropráctico que ofrece una oportunidad no invasiva y holística para mejorar las opciones de tratamiento tradicionales. Aunque la tracción es un gran activo para la atención integral, no es adecuada para todo el mundo. Un quiropráctico cualificado y con experiencia le ayudará a determinar si la tracción es adecuada para usted y a desarrollar planes de tratamiento alternativos que se adapten a sus necesidades específicas.
En el Denver Integrated Spine Center, nuestro equipo de quiroprácticos experimentados trabaja para desarrollar planes de tratamiento personalizados que se adapten a sus necesidades. Como el principal centro multidisciplinar de recuperación y rehabilitación de lesiones de Denver, Colorado, nuestros quiroprácticos utilizan técnicas personalizadas y basadas en la investigación para que recupere una vida activa y sin dolor. Concierte una cita con nosotros en línea para cualquiera de nuestras tres sedes, o llámenos al (303) 758-9000 para obtener más información sobre nuestros servicios quiroprácticos hoy mismo.
